Anne adaylar� i�in s�cak havalarda, s�v� al�m�n�n �nemini daha da artt�racakt�r.
|
|
|
|
|
|
|
|
Yaz s�caklar�nda gebelerin �ok dikkat etmesi gereken bir konu da yeterli s�v� al�m� oldu�unu s�yleyen Prof. Dr. �nl� “Bulant� ve kusmalar�n yo�un oldu�u d�nemleri atlatt�ktan sonra g�nde �� litreye yak�n s�v� t�ketmek gebelikte geli�ebilecek bir�ok problemin �n�ne ge�ecektir.
S�cak havalarsa, s�v� al�m�n�n �nemini daha da artt�racakt�r. Kab�zl�k, basur ve idrar yolu enfeksiyonu yeterli s�v� al�m�yla �n�ne ge�ilebilecek problemlerin ba�lar�nda gelmektedir. Anne karn�ndaki bebe�in etraf�ndaki suyun esas kayna�� bebe�in kendisi olmakla beraber, annenin yeterli s�v� al�m� da bebe�in su miktar�nda bir yere kadar etkilidir” diyen Prof. �nl�, gebelerin �zellikle g�ne� ���nlar�n�n dik olarak geldi�i 11:00 -15:00 saatleri aras�nda g�ne�lenmemesi en do�rusu oldu�unu da belirtti.
Gebelikte sal�n�m� artan baz� hormonlar, gebelerin g�ne� �����na hassasiyetini artt�rmakta, �zellikle y�z ve kar�n b�lgesinde kahverengi gebelik lekelerinin olu�umuna neden olmaktad�r. Bu nedenle, g�ne�e ��karken y�ksek koruma fakt�rl� kremler, g�ne� g�zl��� ve �apka kullanmak gereklidir. Yine a��k renk ve dar olmayan pamuklu giysiler tercih edilmeli, g�nl�k du� al�nmal�d�r” dedi.
6.7.2011 1 - 8776
|
|
|