|
ANNE adaylar�n�n kayg�lardan uzak mutlu bir gebelik, sa�l�kl� bir do�um s�reci ve bilin�li bir lohusal�k d�nemi ge�irmesine yard�mc� olmak amac�yla Sertifikal� Gebe Okulu E�itimi ba�lad�. Beylikd�z� Belediyesi Sa�l�k ��leri M�d�rl���'n�n 2015 y�l�nda ba�latt��� Gebe Okulu projesiyle hem anne adaylar�n�n mutlulu�unu payla��yor hem de do�um �ncesi ve sonras� s�re�le ilgili endi�elerini azalt�p sorular�na yan�t veriyor. Anne adaylar�n� bilgilendirerek sa�l�kl� bir do�uma haz�rlamak ve onlara bebek bak�m�yla ilgili ilk bilgileri vermek amac�yla a��lan okulun ilk dersinde fizyoterapist Ay�eg�l Candan do�um �ncesi, do�um sonras� yap�labilecek egzersizler ve egzersiz yaparken dikkat edilmesi gereken hususlar hakk�nda kat�l�mc�lar� bilgilendirdi. �"EGZERS�Z YAPMAK ANNE ADAYLARI ���N FAYDALI" D�rt hafta boyunca Per�embe g�nleri saat 13.30-15.30 aras�nda yap�lacak derslerde, do�um s�reci ve sonras� hakk�nda pek �ok konu i�lenecek. Gebe Okulu'nun ilk dersinde konu�an fizyoterapist Ay�eg�l Candan, anne adaylar�na do�um �ncesi ve do�um sonras� yap�labilecek solunum, gev�eme, ayak egzersizleri ve masaj teknikleriyle ilgili bir sunum yapt�. Candan, hamilelikte uygun egzersizler yapman�n anne aday�na fiziksel ve psikolojik olarak bir�ok fayda sa�lad���na dikkat �ekerek, "�zellikle solunum egzersizleri hamilelikteki duru� bozukluklar�n� giderir, s�rt a�r�lar�n� azalt�r. Do�um s�ras�nda gerekli soluma ve gev�emeyi ��retir" dedi. Kat�l�mc�lara, hamilelik d�neminde spor ve egzersiz yaparken dikkat edilmesi gerekenler hakk�nda da bilgiler aktaran Candan, ard�ndan gelen sorulara yan�t verdi. E��T�ME BEYL�KD�Z�'NDE �KAMET EDEN ANNE ADAYLARI KATILAB�L�YOR Beylikd�z�'nde ikamet eden anne adaylar�n�n kat�labilece�i etkinlik d�rt hafta boyunca devam edecek. Gebelik �ncesi ve sonras� beslenmeden nefes tekniklerine, gebelik psikolojisinden yeni do�an bak�m�na kadar bir�ok konuda e�itim alacak anne adaylar� d�rt haftal�k s�reyi ba�ar�yla tamamlad�klar� taktirde sertifika almaya hak kazanacak. - �stanbul
22.6.2018 - 33752
|