|
G�ney Afrika men�eli alt�n �ilek, son y�llar�n g�zde bitkisi. Sa�l�kl� ya�am s�rmeye �zen g�sterenler ile kilo vermek isteyenler alt�n �ile�e ra�bet ediyor. Peki alt�n �ile�in faydalar� neler? 1. Alt�n �ilek lif oran� a��s�ndan �ok zengindir, kalorisi d���kt�r ve bu �zelli�i ile daha uzun s�re tok tutarak kilo vermeye yard�mc� olur. 2. B1, B2, B3 ve C vitaminleri a��s�ndan zengindir. 3. Metabolizmay� h�zland�r�r. 4. Baz� bitkisel ila�lar�n yap�m�nda kullan�l�r. 5. Y�ksek oranda kalsiyum ve potasyum i�erir. 6. Antioksidand�r, h�cre yenileyici �zelli�e sahiptir. 7. Prostat hastal�klar�n�n tedavisinde yard�mc� olarak kullan�l�r. 8. Ba��rsak parazitlerine kar�� etkilidir. 9. Akci�er ve kalp hastal�klar� tedavisinde yard�mc�d�r. 10. �drar yolu enfeksiyonlar� tedavisinde yard�mc�d�r. 11. Kandaki �rik asiti atmaya yard�mc�d�r. 12. Kan dola��m�n� d�zenler. 13. Kan� temizler. 14. Kanamalar� azalt�r. 15. �ltihap �nleyici ve kurutucu �zelli�i vard�r. 16. T�m�rlerin b�y�mesini engeller. Kimler alt�n �ilek kullanmamal�? Alt�n �ilek bu faydalar�yla �deta mucize gibi g�r�n�yor. Ama tansiyonu d���k ki�iler, kan� suland�ran ila� kullananlar, diyabet hastalar� ve alt�n �ile�in m�shil etkisi oldu�u i�in ishal �ik�yeti olanlar bu bitkiyi kullanmamal�d�r.
5.11.2015 - 19128
|