Al��kanl�klar�n�z Duygusal Bozuklu�a D�n��mesin!

�lgin� bir �zellik, al��kanl�k veya korku ne zaman duygusal bir bozuklu�a d�n���r?

Alýþkanlýklarýnýz Duygusal Bozukluða Dönüþmesin!

D�nya b�t�n bu tuhaf ki�iliklerle dolu; entelekt�el sanat��lar, cadaloz kaynanalar, kendini a�a��layan mizah��lar, patronlar, korkusuz sporcular… Ve bu listenin bir yerlerinde siz de bulunuyorsunuz. B�yle de�i�ik ki�ilikler olmasayd� d�nya biraz s�k�c� bir yer olurdu herhalde.


Bu acayiplikle ilgili olarak, iyi acayiplik ve k�t� acayipli�in fark�n� bilmemiz gerekiyor.  Bu ki�isel �zellikler g�nl�k aktivitelerinizde ve insanlarla olan ileti�iminizi k�t� y�nde etkiliyorsa, problem var demektir.


�rne�in, evinizi temiz tutmak iyi bir �ey. Ancak, evdekilerin banyoyu kullanabilmek i�in rezervasyon yapt�rmalar�n� gerektirecek kadar s�kl�kta k�veti ovalamak hi� iyi de�il tabi ki. Araba kullan�rken dikkatli olmak iyi bir �ey. Fakat, evden ��kmayacak kadar kaza yapmaktan korkmak iyi bir �ey de�il.


Duygusal bozukluklar� te�his etmenin s�n�r� budur. Ki�ilik �zelli�iniz �ahs�na m�nhas�r ve sevimli mi? Yoksa, sizin ve etraf�n�zdaki insanlar�n ya�am�n� etkileyecek kadar zarar verici mi?


Her iki durumda da, sadece kendinize de�i�menizi s�ylemek i�e yaramayabilir. �nceden ki�ilik �zelliklerinin de�i�ebilece�ine, de�i�tirmek i�in bunu yapmak istemenin yeterli olaca��na inan�l�yordu. Ancak art�k biliyoruz ki beynimiz okul birincisi ��rencilere benzer ve bazen biz ona ne dersek diyelim istedi�i �eyi yapar.


Dr. Mehmet �z

 

24.6.2011 - 8463

Prof.Dr. Mehmet �z


Prof.Dr. Mehmet �z'�n Yazd��� T�m Makaleler
Prof.Dr. Mehmet �z'�n Yazd��� T�m Makaleler ��in T�klay�n�z.
�lgili Di�er Yaz�lar
Arkadaþa Danýþmak ile Psikoloða Danýþmak Arasýndaki Farklar
Arkada�a Dan��mak ile Psikolo�a Dan��mak Aras�ndaki Farklar
Afetler karþýsýnda yaþanan çaresizlik tüm toplumu etkiliyor
Afetler kar��s�nda ya�anan �aresizlik t�m toplumu etkiliyor
Uzmanýndan uyarý: Eski normale dönüþ Maðara Sendromuna yol açabilir
Uzman�ndan uyar�: Eski normale d�n�� Ma�ara Sendromuna yol a�abilir
Planlý olmak sýnav kaygýsýný azaltýyor
Planl� olmak s�nav kayg�s�n� azalt�yor
Pandemide y�pranan anneleri sevindirmenin yollar�
Konuyla �lgili Sorular
�lgili Forum Konular�

SA�LIK HABERLER� T�m Haberler Saðlýk Haberleri Rss

FOTO GALER� T�m Foto Galeriler
Diþ Fýrçanýzý Karanlýk Yerde Tutuyorsanýz Dikkat! Tehlike Saçýyor
Di� F�r�an�z� Karanl�k Yerde Tutuyorsan�z Dikkat! Tehlike Sa��yor
Yumurtayý Piþirmeden Önce Yýkamak Ne Kadar Doðru?
Yumurtay� Pi�irmeden �nce Y�kamak Ne Kadar Do�ru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarýný Göðsünüze Sarýn, Faydasý Ýnanýlmaz
Lahana Yapraklar�n� G��s�n�ze Sar�n, Faydas� �nan�lmaz

 

[Hata Bildir]