|
Al�� meyvesinden �retilen al�� sirkesi pek �ok derde derman olur. Do�ru t�ketimi ile hastal�klardan kurtulabilir veya belirtilerini hafifletebilirsiniz. ALI� S�RKES� NED�R?Al�� meyvesinden �retilen al�� sirkesi, d�nyan�n d�rt bir yan�nda �ifa ama�l� kullan�l�r. Ayr�ca lezzet verici sirke olarak da tercih edilir. ALI� S�RKES�N�N FAYDALARI NELERD�R?Al�� sirkesi pek �ok farkl� durum i�in kullan�l�r. Do�al �r�nlere direkt olarak tedavi edici g�z�yle bak�lmamal� fakat sa�l���m�z� desteklemek i�in en �nemli se�eneklerdendir. Kronik rahats�zl�klar i�inse doktor kontrol�nde kullan�lmas� tavsiye edilir. Mide rahats�zl�klar�n� hafifletir. Haz�ms�zl�k ve mide kramplar� i�in faydal�d�r. Mide asit salg�s� d�zensizliklerini rahatlatmay� destekler. Rahatlat�c� etki sa�lar. Gerilim sonucu olu�an kan bas�nc�n� azalt�r, b�ylece strese kar�� etki eder. Kolesterol� dengeler. K�t� kolesterol� d���r�r ve iyi kolesterol� y�kseltir. Damar sertli�i olan hastalar kullanabilir. D�zenli olarak kullan�lmas� sonucu olumlu sonu�lar verir. Y�ksek tansiyonu k�sa s�rede dengeler. Anksiyete ataklar�n� hafifletir ve h�zl� yat��ma sa�lar. G���s a�r�s�n� hafifletici etkisi vard�r. Al�� sirkesi kan yap�c� �zelli�i sayesinde kans�zl���n tedavisinde de �ok etkilidir. Al�� sirkesi, v�cudumuzda oksijen bulunmas�na yard�m eder ve kan dola��m�n� olumlu etkiler. B�ylelikle damarlar� geni�letir ve oksijen al�m�n� kuvvetlendirir. Al�� sirkesi A, B1, B2 ve C vitaminlerinin yan� s�ra potasyum, magnezyum i�eri�i sayesinde g�nl�k vitamin ihtiyac�n� kar��lar, vitamin eksikli�ini �nler. Ba����kl�k sistemini g��lendirir. Menopoz nedeniyle kad�nlarda s�cak basmas� terleme, bunalma gibi g�r�len belirtileri yumurtal�klara etki ederek hafifletir. Menopoz d�neminde rahatlamaya yard�mc� olur. Fel� riskini d���r�r. Karaci�ere fayda sa�lar. ALI� S�RKES� NASIL KULLANILIR? ALI� S�RKES� NASIL T�KET�L�R?G�nl�k olarak t�ketebilece�iniz al�� sirkesini salatalara ekleyebilir veya tek olarak i�erek direkt v�cuda alabilirsiniz. ALI� S�RKES� NASIL YAPILIR?Yakla��k 10 metre uzunlukta olan al�� meyvesi a�a�lar� dikenlerle kapl�d�r. Bunlardan toplanan al�� meyvesi ile sirke yap�l�r. ALI� S�RKES� ZAYIFLATIR MI?Al�� sirkesi zay�flama i�in �nerilen besinlerden biridir. Metabolizmay� h�zland�r�r ve tokluk hissi verir. Antioksidan etkisi ile bilinen al�� sirkesi fazlas�yla besleyicidir.
�drar s�kt�r�c� olmas� sebebiyle v�cutta biriken �demin at�lmas�n� sa�lar.
�i�kinli�i giderir.
Zay�flama i�in haftada 3 g�n kullan�lmas� yeterlidir. V�cut bir s�re sonra 3 g�n t�ketilmesine al��acakt�r. Al��t�ktan sonra haftada 5 g�n kullanabilirsiniz. D�zenli kullan�m�ndan birka� ay sonra v�cutta olu�turdu�u etki g�zle g�r�l�r. Diyet program� ile desteklenmesi daha da etkili bir sonu� verecektir.ALI� S�RKES� C�LDE FAYDALARIAsidik olmas� sebebiyle al�� sirkesi direkt olarak cilde s�r�lmemeli. Su ile seyreltilmeli ve bu �ekilde cilde uygulanmal�d�r. Bir pamuk yard�m� ile s�rebilirsiniz. �sterseniz s�r�p durulay�n isterseniz yar�m saat bekletip durulayabilirsiniz. Ciltte 30 dakikadan fazla tutulmamal�d�r. Cilt ka��nt�s�n� dindirir fakat d�k�nt�l� ve a��k yaral� deri �zerine s�r�lmemeli. Antiseptik olan al�� sirkesi, mikroplar� �ld�r�r ve cildi bakterilerden ar�nd�r�r. ALI� S�RKES� Y�ZE FAYDALARIY�z temizli�i i�in kullan�m� �nerilir. Tonik olarak kullanabilirsiniz. Birka� g�nde bir y�z� al�� sirkesi ile temizleyebilirsiniz. Sirkenin ard�ndan y�z�n�z� durulamal� ve nemlendirilmelisiniz.
Su ile kar��t�r�larak kullan�lmal�d�r. Ciltte bakteriye ba�l� olarak olu�an p�r�zleri, akne ve k�zar�kl�klar� hafifletir.�l� derinin at�lmas�na yard�mc� olur. Y�zdeki matl��� atar ve taze p�r�lt�l� bir cilde sahip olman�z� sa�lar. ALI� S�RKES� NE ZAMAN T�KET�LMEL�?A� veya tok karna t�ketebilirsiniz. Sirkenin iki dozu aras�nda en az 8 saat olmal�d�r. ALI� S�RKES� NASIL ���LMEL�?Su ile kar��t�rarak i�ilen kar���m i�in bir �ay barda�� su ve bir tatl� ka���� al�� sirkesi gereklidir.
Salatalar i�in ise su ile seyreltilerek kullan�lmal�d�r. ALI� S�RKES� NASIL SAKLANIR?�i�e veya kavanozun bulundu�u yer karanl�k olmal�d�r.
E�er �i�enin cam� koyu renkse ayd�nl�k ortamda da muhafaza edilebilir.
Al�� sirkesi s�k s�k tortu haline gelebilece�inden dolay� i�indeki birikintiler arada bir s�z�lerek temizlenebilir. Mutfak dolaplar�n�n i�inde, hava almayan kavanozlarda saklanabilecek �r�n�n do�ru ko�ullarda muhafaza edildi�inden emin olmak i�in po�etler de kullanabilirsiniz. Dilerseniz al�� sirkesini koyu renk po�etler i�inde tutarak hava ve ���k ge�irmedi�inden emin olabilirsiniz.
17.8.2020 - 47310
|