A�layan Bebe�i Sakinle�tirmenin Yollar�

A�lamak, bebeklerin d�nya ile kurduklar� ilk ileti�im �eklidir. Bebe�in her a�lamas� onun bir s�k�nt�s� oldu�unu ifade etmedi�i gibi hi� a�lamamas� da asl�nda verdi�i bir mesaj olabilir. S�rekli a�layan bir bebe�i sakinle�tirmenin en �nemi yolu ise onu d�zenli emzirmektir. Memorial Ata�ehir Hastanesi �ocuk Sa�l��� ve Hastal�klar� B�l�m�’nden Uz. Dr. �zlen Kaya �ardak, a�layan bebeklerin sakinle�tirilmesi ile ilgili anne babalara �nerilerde bulundu.


"Bebe�in hi� a�lamamas� hastal�k g�stergesi olabilir "

Bebekler i�in a�lamak g�lmekten �nce gelir. Yeni do�an bir bebek her iste�ini a�layarak ifade edebilir. Bebe�in her a�lamas�, mutlaka bir sorun oldu�u anlam�na gelmez.  Bu durum aileyi tedirgin etmekle birlikte; t�bbi a��dan bak�ld���nda a�lamayan bir bebek ileti�im de kurmayan bir bebek anlam�na gelir. �rne�in baz� hastal�klarda bebe�in a�lamaya bile g�c� olmayabilir. Ciddi bir yeni do�an sar�l��� ge�iren bebekler g�r�nt�de �ok uslu durur ve devaml� uyurlar. Aileler de fark�na varmad�klar� i�in bu durum tan� konmas�n� geciktirebilir.

"Anne s�t� bebe�i sakinle�tirir "

0-6 ay aras� bebeklerin sadece anne s�t� ile beslenmesi uygundur. Bu d�nemde �zellikle ilk 3 ayda her a�lad���nda bebe�in emzirilmesi hem bebe�i sakinle�tirir hem de anne s�t� ï¿½retimini art�r�r. Anne s�t� alan bebeklerde beslenmeye saat d�zenlemesi yap�lmas�, ilk 3 ay i�in uygun de�ildir. Bebekler 0-3 ay zaten annesi ile kendisini ayn� canl� olarak g�r�r, yani farkl� bir birey oldu�unun fark�nda de�ildir. Beslenme ihtiyac� oldu�unda da bunu geciktirmek yani her istedi�inde bebe�i emzirmemek bebekte g�ven sars�c� bir etki yapar.

"Bebe�inizle sert bir ton ve y�ksek sesle konu�may�n "

Do�um �ncesinde i�itme hissi olan bebekler d�nyaya geldikten sonra da her �eyi �ok net duyabilirler. A�layan bir bebekle mutlaka yumu�ak bir tonda konu�ulmal�d�r. Daha �nceden al���k oldu�u i�in anne veya babas�n�n sesi, bebek i�in sakinle�tirici etki yapacakt�r. Do�um ï¿½ncesi dinletilen m�zikler de do�um sonras� bebekleri rahatlat�r, kendilerini g�vende hissetmelerine yard�mc� olur. Televizyon ve bilgisayar ekranlar ise bebekler �zerine negatif etki yapar. Konu�ma ve davran�� �zerine de olumsuz etkileri oldu�u i�in 2 ya� sonuna kadar ï¿½ocuklar� televizyondan uzak tutmak gerekmektedir.

"Yat�� pozisyonu �nemli "

Koku duyusu da yeni do�an bebeklerde belirgindir. A�lad���nda anne kuca��na al�nd���nda anne s�t� kokusu duyacak ve a� olmasa bile rahatlama hissedecektir. Bebekler kol ve bacaklar� ile bir yere temas ettiklerinde de sakinle�ir. Anne karn�ndakine benzer bir konumda yat�r�lmalar�; yani y�z �st�, ba�� yan duracak konumda kol ve bacaklar g�vdeye �ekilmi� halde yatmalar� onlar� sakinle�tirir. Ama bu yat�� �ekli kesinlikle gece �nerilmez, “ani be�ik �l�m� sendromu”  y�z �st� yatan bebeklerde daha s�k oldu�u i�in, sadece g�nd�z anne uyumuyor ve bebe�i g�zleyebilecek ortamda bulunuyorsa bebe�ini bu �ekilde yat�rabilir.

“Kuca�a al��t�rma” Mant��� Yanl��

0-6 ay aras� bebekleri a�lad�klar�nda kuca�a almaya �ekinmek do�ru de�ildir. Bebek a�layarak ileti�im kurmak istemektedir ve kuca�a almak ona g�vende oldu�unu hissettiren en faydal� yoldur. Huzursuz oldu�unda kuca�a al�nan bebeklerle ilgili yap�lan �al��malarda, bu bebeklerin ba����kl�k sistemlerinin bile daha iyi �al��t��� g�zlenmi�tir.

"Temiz hava bebe�e iyi gelir "

A��k havada zaman ge�irmek, her ya�taki �ocuk i�in rahatlat�c�d�r. Bebek k���k bile olsa, premat�re do�mu� de�ilse ilk g�nden itibaren soka�a ��kar�labilir. B�y�kannelerin daha �ok benimsedi�i “bebek 40 g�n soka�a ��kar�lmaz” yorumunun t�bbi dayana�� yoktur. Kuzey Avrupa ï¿½lkelerinde yap�lan pek �ok bilimsel �al��mada, do�umdan itibaren a��k havaya daha �ok ï¿½ï¿½kart�lan bebeklerde hastal�k g�r�lme riski evden ��kmayanlara g�re daha az bulunmu�tur. ï¿½zellikle uyku sorunu olan �ocuklar, a��k havada kald�klar� s�re ile do�ru orant�l� olarak daha iyi uyurlar. G�ne�li g�nlerde g�ne� banyosu yapt�r�lan �ocuklarda da D vitamini sentezi daha iyi olur ve bu da �ocu�un hem ba����kl�k sistemini d�zenler hem de uykuya ge�i�i kolayla�t�r�r.

23.8.2013 - 13212