|
Di�lerinizi f�r�alayamayaca��n�z bir ortamdaysan�z veya di�lerinizi f�r�alaman�za ra�men koku bir t�rl� azalm�yorsa, i�te size basit ve etkili do�al ��z�mler� Di� Hekimi Pertev K�kdemir, a��z kokusuna �are olabilecekler hakk�nda bilgi verdi: Peynir: Yap�lan ara�t�rmalar yemekten hemen sonra yenilen peynirin, a��z ortam�ndaki asit d�zeyini azaltt���n� ve bu sayede ��r�k olu�umunu engelledi�ini g�steriyor. Ayr�ca peynir yemek, koku olu�umunun da �n�ne ge�iyor. Elma, armut, havu�: Bu besinler, i�erdikleri lif sayesinde t�k�r��� temizler, nefesi tazelerler. Limon: Sade sodan�n i�ine limon dilimleri at�p sodan�z bitince bu limon dilimlerini yiyebilirsiniz. Ayr�ca mentoll� veya limon aromal� �ekerlerden de t�ketebilirsiniz. Nane-maydanoz: �i� olarak t�ketece�iniz birka� yaprak nane veya birka� dal maydanoz, nefesinizi do�al olarak temizlemede etkilidir. Kahve: A��z bo�lu�unda ya�ayan bakterilerin art�klar� olan s�lf�rl� bile�ikler k�t� kokuya yol a�ar. Kahve �ekirde�i �i�nemek ise s�lf�r bile�enlerini ortadan kald�r�r. Yemeklerden sonra T�rk Kahvesi i�mek de kokuya kar�� etkilidir. Karanfil: Karanfil �i�nemek, herkesin bildi�i en etkili ve en ucuz a��z kokusu giderme y�ntemlerinden birisidir. Yo�urt: Probiyotiklerden zengin her t�rl� yiyecek ve i�ecek (�zellikle de yo�urt) d�zenli t�ketildi�inde a��z kokusunu azaltmada �nemli bir yer tutar. �inkolu sak�z: �inkolu di� macunu, �inkolu sak�z gibi �inko i�eren �r�nler a��z kokusunu yok eder. Di�lerinizi f�r�alayamad���n�z anlarda �inkolu sak�zdan faydalan�n. Tar��n: Tar��n �i�nemenin veya tar��nl� i�ecekler t�ketmenin a��zdaki bakterilerle m�cadelede i�e yarayabilece�i biliniyor. Bol su i�mek: S�k ve bol su i�mek, a��z kokusunu azaltmada etkilidir. Bol su i�mek, �zellikle t�k�r�ksel a��z kokusunu �nlemeye yard�mc� olur.
16.11.2018 - 36631
|