|
Uzmanlar, 65 ya� �st� vatanda�lar� k�� aylar�nda kalp krizi ve felce kar�� uyar�yor -"Havalar�n so�umas�yla birlikte kalp krizi, fel�, ve benzeri akut kardiyovask�ler hastal�klarda art�� izlenmekte. Bu art�� 65 ya� �zerindeki hastalarda daha belirgin" -"K�� aylar�nda kalp krizi ge�iren ve fel� ge�iren hastalarda, bu hastal�klara ba�l� �l�m oran�n�n y�zde 15 - 20 oran�nda daha y�ksek oldu�u bilinmekte" �STANBUL - K�� aylar�nda havan�n iyice so�umas�yla birlikte, �zellikle 65 ya� �st� hastalarda kalp krizi, fel�, ve benzeri hastal�klarda art�� ya�an�yor. Uzmanlar, bu riskleri azaltmak i�in vatanda�lara, iki veya �� kat olacak �ekilde uygun k�yafet se�meleri, �zellikle C vitamininin y�ksek oldu�u vitaminli yiyeceklerle olmakla birlikte mevsimsel taze meyve, sebze t�ketmeleri, yo�un kafein ve alkol t�ketiminden ka��nmalar� gerekti�ine dikkat �ekiyor. Kardiyoloji Uzman� Uz. Dr. M�nevver Sar�, "Havalar�n so�umas�yla birlikte bilindi�i gibi kalp krizi, fel�, ve benzeri akut kardiyovask�ler hastal�klarda art�� izlenmekte. Bu art�� 65 ya� �zerindeki hastalarda daha belirgindir. Ayn� zamanda kalp yetmezli�inin klinik seyrinde k�t�le�me ve bu nedenle de hastaneye yat��larda art�� mevcuttur. Yap�lan g�zlemsel �al��malarda, k�� aylar�nda kalp krizi ge�iren ve fel� ge�iren hastalarda, yine bu hastal�klara ba�l� �l�m oran�n�n y�zde 15-20 oran�nda daha y�ksek oldu�u bilinmekte" dedi. K�� aylar�nda havan�n so�umas�yla birlikte kalp krizi, fel�, ve benzeri akut kardiyovask�ler hastal�klarda art�� izleniyor. Buna neden olan etkenler tam olarak net olmamakla birlikte, kalp at�� h�z�ndaki y�kseklik, so�u�a ba�l� tansiyondaki de�i�iklikler, v�cudun d�� havaya yak�n olan cilt, cilt alt� b�lgedeki damarlarda b�z��me nedeniyle kalbin i� y�k�n�n artmas�yla kalbin kanlanmas�n�n ve beslenmesinin azalmas�, ve fiziksel aktivitenin k�s�tlanmas� gibi durumlar�n sebep olabilece�i biliniyor. Ko�uyolu Y�ksek �htisas E�itim ve Ara�t�rma Hastanesinde Kardiyoloji Uzman� Uz. Dr. M�nevver Sar�, bu gibi rahats�zl�klar� ya�amamalar� i�in vatanda�lara alabilecekleri �nlemler hakk�nda bilgilendirmede bulundu. "K�� aylar�nda kalp krizi ge�iren ve fel� ge�iren hastalarda, �l�m oran�n�n y�zde 15 - 20 oran�nda daha y�ksek oldu�u bilinmekte" Kardiyoloji Uzman� Uz. Dr. M�nevver Sar�, "Havalar�n so�umas�yla birlikte bilindi�i gibi kalp krizi, fel�, ve benzeri akut kardiyovask�ler hastal�klarda art�� izlenmekte. Bu art�� 65 ya� �zerindeki hastalarda daha belirgindir. Ayn� zamanda kalp yetmezli�inin klinik seyrinde k�t�le�me ve bu nedenle de hastaneye yat��larda art�� mevcuttur. Yap�lan g�zlemsel �al��malarda, k�� aylar�nda kalp krizi ge�iren ve fel� ge�iren hastalarda, yine bu hastal�klara ba�l� �l�m oran�n�n y�zde 15 - 20 oran�nda daha y�ksek oldu�u bilinmekte. Tam olarak buna neden olan mekanizma net de�ildir. Ancak birka� mekanizma �zerinde durulmak gerekirse, fizyolojik strese ba�l� olarak sempatik sinir sistemi aktivasyonunda art��, kalp h�z�ndaki y�kseklik, so�u�a ba�l� tansiyondaki de�i�iklikler, �zellikle v�cudun d�� havaya yak�n olan cilt, cilt alt� b�lgedeki damarlardaki b�z��me nedeniyle kalbin i� y�k� artmakta ve kalbin kanlanmas�, beslenmesi azalmaktad�r. Bunun yan�nda yeme i�me al��kanl�klar�ndaki de�i�iklikler, fiziksel aktivitenin k�s�tlanmas�, g�ne�le temas�n daha az olmas� nedeniyle olu�an hormonal de�i�iklikler, D vitamini eksikli�i, hava kirlili�i ve bu d�nemdeki artm�� enfeksiyonlar da yine etkili olabilmektedir" dedi. "V�cuttaki �s� kayb�n� korumak i�in iki veya �� kat olacak �ekilde uygun k�yafet se�ilmeli" Kardiyoloji Uzman� Uz. Dr. M�nevver Sar�, "Bu riskleri azaltmak i�in �unlara dikkat etmeliyiz. �ncelikle v�cuttaki �s� kayb�n� korumak i�in uygun k�yafet se�imi �nemli. �ki veya �� kat olacak �ekilde uygun k�yafet se�ilmeli. Yine beslenme �nemli. Mideyi t�ka basa doldurmamal�y�z. Mevsimsel taze meyve, sebze t�ketimi, �zellikle C vitamininin y�ksek oldu�u vitaminli yiyecekler t�ketmeliyiz. Yo�un kafein ve alkol t�ketiminden ka��n�lmal�y�z. Sigara kullan�m� mutlaka azalt�lmal�. Yine s�v� al�m�na da dikkat edilmelidir. Bu d�nemde artan viral �st solunum yolu enfeksiyonlar� hem tansiyon y�ksekli�i hem de kalp yetmezli�inin klinik k�t�le�meye neden olmakla birlikte, miyokardit dedi�imiz kalp kas� inflamasyonuna neden olarak da kalp yetmezli�i geli�mesinde rol oynayabilir. Bu nedenle �zellikle 65 ya��n �zerinde kronik kalp hastal��� olanlar, kalp yetmezli�i ve kronik akci�er hastal��� olanlar�n grip a��s�n� ve zat�rre a��lar�n� mutlaka yapt�rmal�d�rlar. 2019 y�l�ndan beri t�m d�nyada etkili olan kovit-19 salg�n� �zellikle kalp hastal��� olan ya�l� hastalarda daha a��r ve daha �l�mc�l seyredebilmektedir. Bu nedenle de yine kapal� ve kalabal�k ortamlardan ka��n�lmal�, maske, mesafe ve el y�kamaya �zen g�sterilmeli. Mutlaka hastalar�n a��lar� da tamamlanmal�d�r" ifadelerinde bulundu. "Havan�n daha �l�k oldu�u saatlerde hafif - orta derecede tempolu y�r�y��ler yapmak kalp sa�l���na faydal�" Kardiyoloji Uzman� Uz. Dr. M�nevver Sar� ayr�ca, "Kalp hastal�k egzersizin olumlu etkileri tabii ki biliniyor. Biz de hastalar�m�za egzersiz �neriyoruz. Ancak so�uk havalarda a��r ve yo�un egzersizleri kesinlikle �nermiyoruz. Ayn� zamanda hareketsizlikten de ka��n�lmal�. Havan�n daha �l�k oldu�u saatlerde hafif orta derecede tempolu y�r�y��ler yapmak kalp sa�l��� i�in faydal� ve bunu �neriyoruz" �eklinde konu�tu.
5.2.2022 1 - 59589
|