'Karpal T�nel' sendromu en �ok ev han�mlar�nda g�r�l�yor

- 'Karpal T�nel' sendromu en �ok ev han�mlar�nda g�r�l�yor

�STANBUL - El ve bile�in s�rekli tekrarlayan hareketleri sonucunda olu�an a�r�lar i�in bilgilendirmelerde bulunan N�roloji Uzman� Ebru Sevin�," B�kme, s�kma ve �evirme hareketlerinin s�k�a yap�ld��� durumlarda karpal t�nel sendromu olu�ur. Bilek �zerinde k���k incinmeler sonucu ya�anan bu a�r�lar �zellikle ev han�mlar�nda g�r�l�r. S�k molalar verip bile�i dinlendirmek a�r�lar� giderebilir" dedi.

Bir�ok meslek grubunda el ve bile�in �ok�a kullan�lmas� bu b�lgelerde a�r�lara sebebiyet verebilir. Bunun sonucunda bu b�lgelerde olu�an uyu�ma, kar�ncalanma ve parmaklarda g��s�zle�me karpal t�nel sendromu habercisi olabilir. Masa ba��nda �al��anlarda, klavye-mouse kullananlarda, ev han�mlar�nda ve el ve bile�in daha �ok kullan�ld��� meslek gruplar�nda g�r�len bu hastal�k ya�am kalitesini d���rmekte ve ilerleyen zamanlarda cerrahi m�dahale gerektirebilmektedir. Hem hastal�k hem de tedavisi hakk�nda bilgiler veren Beykent �niversitesi'nden N�roloji Uzman� Dr. Ebru Sevin�, "El bileklerini travmaya u�ratacak hareketlerden m�mk�n oldu�unca ka��n�n" dedi.

"Bileklerin s�k�a kullan�ld��� meslek gruplar�nda g�r�l�yor"

Karpal t�nelin i�erisinde damarlar�n, sinirlerin, tendomlar�n bulundu�u el bile�inde bir kanal oldu�unu ve bu kanaldan median sinir denilen bir sinirin ge�ti�ini, bu sinirin kanal i�erisinde s�k��mas� ve bas�ya u�ramas� sonucunda hastal���n olu�tu�unu s�yleyen Dr. Ebru Sevin�, "El bile�ini �ok fazla kullanmam�z gereken durumlarda, el bile�inin �zerine y�k bindiren aktiviteleri yapt���m�zda ortaya ��kan ve s�k g�rd���m�z bir hastal�k. �zellikle bilekleri ve elleriyle kuvvet gerektiren i�lerde �al��an ya da s�rekli tekrarlayan �evirme, d�nd�rme, b�kme hareketi yapan ki�ilerde s�k�a g�rd���m�z bir hastal�k" diye konu�tu.

"Ev han�mlar�nda �ok�a g�r�l�yor"

Hastal���n belirli meslek gruplar�nda g�r�lmedi�ini fakat genellikle ev han�mlar�nda �ok�a g�r�ld���n� dile getiren Ebru Sevin�, "B�kme, s�kma ve �evirme hareketleri bilek �zerinde mikro travma dedi�imiz k���k incinmelerin s�rekli tekrarlanmas� sebebiyle olu�an bir hastal�k. Masa ba�� �al��anlarda ise hem mouse hem de klavye kullan�m�n�n uygun pozisyonda olmamas� sebebiyle median sinir s�k��maya u�ray�p hasar g�r�r. Bundan dolay� �t�r� karpal t�nel sendromunda art��lar ya�anmaya ba�lad�" �eklinde konu�tu.

"�ikayetler bazen hastalar� gece uykudan kald�racak �ekilde olabiliyor"

Hastalar�n �ikayetlerinin genellikle ellerinde, bileklerinde ve ilk �� parmaklar�nda a�r�, uyu�ukluk ve kar�ncalanma hissi oldu�unu ve g�nd�zleri tekrarlayan aktivitelerden sonra daha fazla hissettiklerini s�yleyen Sevin�, "Bazen bu �ikayetler hastalar� gece uykudan uyand�racak �ekilde olabiliyor. Hastalar ellerinin �i�mesi ve parmaklarda sertle�me oldu�unu ama k���k masajlarla bir s�re sonra o �ikayetlerin gitti�ini ve tekrar uykuya dalabildiklerini s�yl�yorlar. Belirtilere ilerleyen zamanlarda kuvvet kay�plar� da e�lik edebiliyor. Hastalar eskisi gibi bir �ey tutamad�klar�n�, sebze meyve keserken b��a�� iyi kavrayamad�klar�n� ve eskisi gibi kesemediklerini ya da buna benzer �ikayetleri oldu�unu dile getiriyorlar" dedi.

"S�k molalar verip bile�i dinlendirin"

Tan�n�n, hastan�n elindeki sinirlere elektrik uyar�lar� verilerek konuldu�unu ve sinir �l��m� yap�larak sinirin ne derece hasar g�rd���n�n tespit edildi�ini s�yleyen Sevin�, "Sonras�nda g�nl�k ya�am�nda kullanabilece�i �nerilerde bulunuyoruz. Ya�am de�i�iklikleri, el bileklerini �ok fazla travmaya u�ratacak hareketlerden m�mk�n oldu�unca ka��nmalar�n� ve ka��namayacak gibiyse s�k molalar verip bile�i dinlendirerek yapt��� i�lere devam etmelerini �neriyoruz. E�er hasta bilgisayar ba��nda �al��an biriyse mutlaka bileklik destekli mouse pad kullanmalar�n� ve klavye kulland�klar� pozisyonlara dikkat etmelerini dile getiriyoruz. Sonras�nda el, el bile�i istirahat splintleri dedi�imiz bilekliklerden �nerip, gece uyurken mutlaka takmalar� gerekti�ini, g�n i�erisinde bileklerine y�k bindirecek aktiviteler yapt�klar� esnada m�mk�nse o bileklikleri kullanmalar�n� s�yl�yoruz. Bununla birlikte hastalar� fizik tedaviye de y�nlendiriyoruz. Bazen �dem ��z�c� tedaviler gerekebiliyor ve bilek i�erisine steroid enjeksiyonlar� yapabiliyoruz. E�er hastan�n a�r�s� �ok fazlaysa a�r� kesici ila�lardan faydalanabiliyoruz fakat baz� hastalarda tedaviyle �ikayetleri dindiremiyoruz. E�er EMG �l��mlerinde orta-a��r d�zey g�r�l�rse cerrahi i�leme y�nlendirip ameliyat olmalar�n� �neriyoruz" diye konu�tu.

"Bu t�r �ikayetlerde en k�sa s�rede doktora ba�vurun"

"Hastalar bu �ikayetlerini �teliyorlar. Bu a�r�lar �o�unlukla uzun s�reli olmay�p birka� manevra ile geriledi�i i�in pek �nemsenmiyor" diyen Sevin� s�zlerini �u �ekilde sonland�rd�, "Hastalardan istedi�imiz bu t�r �ikayetler oldu�unda m�mk�n olan en k�sa s�rede bir doktora ba�vurmalar�. Erken tan� konulmas� sonucu erken bir d�nemde tedaviye ba�lamak hastan�n hayat kalitesini s�rd�rmesi anlam�nda bize yard�mc� olur.

12.2.2022 - 59789