|
�ocuklar�n yoga teknikleri ile rehabilitasyonda e�lenirken sa�l�klar�na kavu�tu�unu s�yledi. Yoga teknikleri ile rehabilitasyonda, beden fark�ndal���n� ve g�c�n� art�rmak amac�yla bir araya getirilmi� dengeli yoga pozlar�, odaklanma ve konsantrasyonu art�r�c� ses ve konu�ma becerilerini geli�tiren �zel nefes �al��malar�, g�z egzersizleri ile rahatlama teknikleri, akci�erleri g��lendirerek bedenin tamam�n�n derinlemesine oksijen almas�n� sa�layan nefes teknikleri kullan�ld���n� belirten Rommer International Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi Ergoterapist Ba�ak G�rpe,
"Yoga ile birlikte duygusal ve davran��sal bozuklu�u, down sendromu, serebral palsi, mikrosefali, otizm spektrum bozuklu�u sahibi �ocuklarda �ok etkili olmaktad�r. Bebekler de bile �ocuklarla ayn� oranda g�venli ve etkilidir. Bununla birlikte bu metot, dikkat eksikli�i ve hiperaktivite bozuklu�u, �zel ��renme g��l��� ve geli�im bozukluklar� i�in etkili bir tedavi y�ntemidir. �ocuklarda yoga teknikleri ile rehabilitasyon, klasik yoga duru�lar�n�n �ocuklar i�in uygun standartlara d�n��t�r�lerek uyguland���, e�lence, disiplin, kendine g�ven ve sorumluluk duygusuyla birle�ti�i, bireysel ve e�li egzersizlerden olu�an hareketler b�t�n�d�r. Yoga, �ocuklara duru�larla hayal g��lerini kullanmay�, do�ru nefes almay� ve v�cutlar�n� nas�l rahatlatabileceklerini ��retmeyi ama�lamaktad�r" dedi. Yoga duru�lar�, haz�m problemlerine, uyku d�zensizli�ine, stres problemlerine, denge ve koordinasyon problemlerine duyusal i�leme problemlerine veya eklem ve kas problemi �eken t�m �ocuklara yard�mc� olabildi�ine dikkat �eken Ergoterapist Ba�ak G�rpe,
"Hayal g��lerini kullanmalar� ��renme becerilerini geli�tirir ve enerjilerini do�ru y�ne y�neltmelerini sa�lar. Bununla birlikte, kaslar�n kuvvetlenmesine, odaklanman�n ve ba����kl�k sisteminin g��lenmesine yard�mc� olur. �ocuklarda yoga teknikleri ile rehabilitasyonda e�lenceli yoga duru�lar�n�n yan� s�ra nefes �al��malar�, oyunlar, hikayeler de yer almaktad�r. Oyun ve hikayelerin yer almas� da, �ocu�un kendine olan g�veninin artmas�n�, olumlu d���nmeyi ve duygular�n daha kolay ifade edilebilmesini sa�lar. Bu �al��malarla ama�lanan, yeti�kin yogas�nda da oldu�u gibi, beden, zihin ve ruh uyumunu dengelemek ve �ocu�un bu denge ile ya�ama devam ettirmesine yard�mc� olmakt�r" diye konu�tu.
8.11.2019 - 41587
|