A�r�s�z ya�am�n s�rr� yumurta kabu�u zar�nda sakl�

Modern ya�am ko�ullar� geli�tik�e bilim d�nyas� da beraberinde gelen hastal�klara �are bulmak i�in aral�ks�z �al���yor. Bu y�l 5'incisi d�zenlenen Ulusal Osteoporoz Kongresi'nde 500 uzman a�r�s�z ya�am i�in yap�lan �al��malar� masaya yat�rd�.

Amerika ve Almanya'da yap�lan 4 bilimsel �al��ma sonucunu �stanbul T�p Fak�ltesi Fiziksel ve Rehabilitasyon Anabilim Dal� �yesi Prof. Dr. Fatma Nurten Eskiyurt ve K�ln �niversitesi Biokimya- Endokronoloji Uzman� Dr. Cem Aydo�an a��klad�. Ara�t�rma sonu�lar�na g�re yumurta kabu�u zar�ndaki de�i�ik proteinlerin a�r�y� 7 ve 10 g�n aras�nda y�zde 40 oran�nda azaltt��� saptand�.

5. Ulusal Osteoporoz Kongresi'nde halk aras�nda kire�lenme t�p d�nyas�nda Osteoatrit olarak adland�r�lan hastal�k i�in 500 uzman bir araya geldi. Kongrede a�r�s�z bir ya�am i�in bilim d�nyas�nda yap�lan �al��malar masaya yat�r�ld�. �stanbul �niversitesi �stanbul T�p Fak�ltesi Fiziksel ve Rehabilitasyon Anabilim Dal� �yesi Prof. Dr. Fatma Nurten Eskiyurt kire�lenmenin bir ya�l�l�k hastal��� olmad���n� s�yleyerek s�zlerine ��yle devam etti: "Eklemler v�cuttan daha �nce ya�lan�r. D�nya Sa�l�k �rg�t� ya�l�l��� 65 ya� �st� olarak tan�ml�yor. Bu nedenle kire�lenme- osteoartrit asl�nda ya�l�l�k hastal��� de�ildir. Kire�lenme 50 ya� �st� ki�ilerde s�kl�kla rastlanan bir rahats�zl�kt�r. Eklemler daha erken ya�land��� i�in ki�ide kas-iskelet sistemi �zellikle de eklem ve �evresindeki yumu�ak doku a�r�lar� geli�ir. 'Dizim �ok a�r�yor, ��melirken, merdiven ��karken zorlan�yorum. Namaz k�lam�yorum. Bel-boyun tutuklu�u, dirsek-el bile�imde a�r� var...' gibi �ikayetler ve eklem veya sabah tutuklu�u ileri evrelerde ise hareket k�s�tl�l��� olu�ur. Bu a�amada �ncelikle yap�lmas� gereken ya�am tarz�n� de�i�tirmek, ekleme binen y�k� azaltmak, sa�l�kl� beslenmektir. B�ylece hastal���n ilerlemesi �nlenir. "

A�RISIZ YA�AMIN SIRRI YUMURTA KABU�U ZARINDA SAKLI

"Kire�lenmeye y�nelik ila�lar 50-60 ya� �st� ki�ilerin kulland��� di�er ila�larla etkile�im yap�p, mide ve ba��rsakta emilimi azaltabilir. Bu nedenle Nutrasetik ad� verilen bitkisel ila�lara d�n�ld�. Amerika'da 2009 y�l�nda tamamlanan a�r� ve tedaviye y�nelik bilimsel �al��mada yumurta kabu�u zar�n�n eklem a��nmalar�ndaki tedavi edici etkisi tesad�fen ortaya ��kt�. En son 2014 y�l�nda Almanya'da tamamlanan d�rd�nc� �al��mada yumurta kabu�u zar�ndan elde edilen deste�in v�cuttaki kire�lenmeyi hem tedavi etti�i hem de a�r�y� giderdi�ine karar verildi. Yumurta kabu�u zar�n�n i�indeki de�i�ik molek�llerin sadece kire�lenmedeki a�r�y� gidermedi�i ayr�ca tedavi edici �zelli�i oldu�u saptand�. T�m bu bilimsel �al��malar bize a�r�s�z ya�am�n m�mk�n olabilece�ini g�sterdi. Hastal���n ba�lang�c�nda ki�i e�er ya�am tarz�n� de�i�tirir, kilo verir, do�ru beslenir, spor yapar, eklem yumu�ak dokuyu kuvvetlendirirse hastal�k ilerlemez oldu�u seviyede kal�r. "

CEM AYDO�AN : �LK TEDAV� Y�NTEM� K�LO VERMEKT�R

K�ln �niversitesi Biokimya ve Endokronoloji Uzman� Dr. Cem Aydo�an kire�lenme hastal���nda ilk yap�lmas� gerekenin kilo vermek oldu�unu s�yledi. Tedavi ile ancak hastal���n durdurulabilece�ini s�zlerine ekleyen Dr. Cem Aydo�an s�zlerine ��yle devam etti:

"Kire�lenme k�k�rdaklar�n zamanla a��nmas�ndan ortaya ��kan bir rahats�zl�kt�r. De�i�ik dereceleri vard�r. Derecesine uygun olarak tedavi uygulan�r. Birinci derecede a�r�lar g�nl�k hayat� etkilemedi�i i�in ki�i doktora ba�vurmaz. Sabah hissetti�i a�r� g�n i�inde ge�er. A�r�lar �o�ald��� zaman sabah tutuklulu�u, diz veya kal�ada hareket k�s�tl�l��� g�zlenir. Merdiven ��karken, e�ilirken, d�zelmeye ya da kalkmaya �al���rken zorluk varsa art�k hastal�k ���nc� dereceye gelmi�tir. Ki�i art�k kire�lenme hastas�d�r. Hasta ikinci veya ���nc� derecede tutukluk veya sanc� �o�ald��� zaman doktora ba�vurur. �lk tedavi y�ntemi genelde kilo vermektir. K�k�rdaklarda a��nma oldu�u i�in a�r�dan kurtulmak m�mk�n olsa bile eski hale d�n�� m�mk�n de�ildir. Halk aras�nda kire�lenme olarak adland�r�lan osteoartrit genellikle orta ya� �st� (50 ya��n �zerinde) kad�nlarda g�r�len bir hastal�kt�r. Hastal���n geli�imini h�zland�ran fakt�rler:

Kilonun fazla olmas�, Hareket azl���, �la�lar�n yan etkilerine dikkat!

A�r�y� tetikleyen unsurlar genelde k�k�rdaklar�n a��nmas�d�r. Hastal���n ���nc� evresinde ila� tedavi ba�lar. Verilen ila�larda ama� a�r�y� azaltmaya y�neliktir. Hastal���n d�rd�nc� evresinde art�k ameliyat ile tedavisi uygulanmak zorundad�r. Verilen ila�lar�n yan etkileri olabilir. Bu etkiler mide ba��rsaklarda kendini hissettirir. Bu a��dan bilim d�nyas� de�i�ik alternatifler aramaya �al��t�. Amerika'da yap�lan bir �al��mada tesad�fen yumurta kabu�u zar�n�n k�k�rdaktaki sanc�ya ve tutuklu�a iyi geldi�i ke�fedildi. Amerika ve Almanya'da ba�ta olmak �zere toplam 4 bilimsel �al��ma yap�ld�ktan sonra yumurta kabu�u zar�ndaki de�i�ik proteinlerin a�r�y� 7 ve 10 g�n aras�nda y�zde 40 oran�nda azaltt��� saptand�. "

14.11.2014 - 15739