Uzm.Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven

 Problemlerimizi Bir Arkadaşımızla Paylaşmak Yerine Psikoloji Uzmanlarına Danışmak Arasındaki Fark Nedir ?

        Her insan gibi; zaman zaman zor günler geçirebiliriz ve bu dönemlerde bütün ihtiyacımız iyi bir arkadaşın bizi dinlemesi, anlaması ve yanımızda olup destek vermesi olabilir. Fakat sorunlarımız daha ciddi bir problemden kaynaklandığında arkadaşımızın bizi yargısızca dinleyebilmesi imkansız hale gelebilir. En iyi arkadaşımız bile bu sorunlar karşısında bizi neşelendirmeye yada aynı sorunu tekrar tekrar konuşmamızdan rahatsızlık duymaya başlayabilir. İşin aslı bazen içinde bulunduğumuz ruh halinde kalmamız, ve konuyu yeterince anlayana kadar tekrar tekrar konuşmamız son derece çok önemlidir. 

    Bir Uzmanla  görüşmeniz size; duygu ve düşüncelerinizden dolayı yargılanmadan güvenli bir ortam içinde problemlerinizi incelemenize imkan sağlar. Bir Pedagog, Psikolog veya Psikiyatrist; sizin veya çocuğunuzun bilinç altınızda yatan sorunlara inebilir ve yaşadığınız bu problemleri neden yaşadığınızı, nasıl değiştirebileceğinizi söyleyebilir ve aşmanız gereken süreçleri geçirmenize destek olur.
      Oysa arkadaşlar bir probleminiz olduğunu unutmanızı ve geçici olarak kendinizi iyi hissetmenize yardım edebilir. 

PsikoTerapi Nedir?

 Psikoterapi içsel bir yolculuktur. Kişinin terapistle birlikte yürüdüğü bir yoldur. İnsan duyguları, davranışları, düşünceleri, bedeni ve içinde taşıdığı büyüme potansiyeli ile bir bütündür ve terapi sürecinin tüm bu düzeyleri kapsaması hedeflenmelidir. Kişiyi terapiye getiren sebeplerle başlayan terapi süreci, kişinin bir bütün olarak algılanarak farklı yanlarının keşfedilip, bu yanlarının ihtiyaçlarının karşılandığı, kendi içinde ve ilişkilerinde yaşadığı çatışmalar üzerine çalışıldığı ve en nihayetinde kişisel büyümenin hedeflendiği bir süreçtir.

Başarılı bir terapinin ilk koşulunun sıcak, destekleyici, aynı zamanda yargılayıcı olmayan bir terapi ortamı ve terapistin terapi sürecindeki kişi ile kurduğu iyi ilişki olduğuna inanıyoruz. Böylelikle terapiye başlayan kişi, terapist eşliğinde, yolculuğuna başlayabilir. 

• Çocuklarda ve Ergenlerde Olumlu Davranış Değiştirme Yöntemleri