Diyet Yapmadan Zayıflamanın Yolları
|
| |
|
Öğünlerinizi zamanlayın: Saatinizin ya da cep telefonunuzun alarmını 20 dakika sonrasına kurun ve yemeğinizi bu süre içinde yavaş yavaş yiyin. Bu diyetsiz zayıflamak için en başarılı alışkanlıklardan biridir.
14065 / 274019
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|