Bu Abur Cuburlar Kilo Aldırmıyor!

Ceviz = Omega- 3 zengini ceviz: Tok tutmasının yanında metabolizmamızı hızlandırıp yağ yakmayı kolaylaştırır. ve ayrıca zinde, enerjik olmamızı sağlar, algı düzeyimizi arttırır. Aralarda 1 avuç cevizi 1 adet elma veya taze her hangi bir meyve ile beraber tüketmek daha hızlı kilo vermemizi sağlar.