Dünyanın en iyi diyetleri
|
|
|
Dört yıldır listedeki birinciliğini koruyan DASH diyeti ABD Sağlık Bakanlığı'na bağlı Milli Sağlık Enstitüsü tarafından geliştirildi. DASH diyeti, benzerlerinin aksine, yeme-içmeyi kesmek ya da sadece belli gıdaların tüketimini tavsiye etmek yerine günlük sodyum alımını sınırlamayı amaçlıyor.
160276 / 1443692
|
|
|
|
|
|
|
|
|