Cinsel Hayatınıza Hareket Katın
|
|
|
8. Gün: Ağırlık kaldırın. Fitness programınız dahilinde ağırlık kaldırmak, seks isteği için gerekli testosteron salgılanmasına neden olur. Haftada iki üç kere, 20-30 dakika ağırlık kaldırma çalışması yapın. Daha iyi ve tutarlı bir orgazm için kendini keşfetmek en iyi yollardan biridir. Hoşunuza gidenleri fark ettiğinizde, partnerinize de anlatın. Birkaç gün önce denemek istediğiniz yeni seks aktivitelerinden konuşmuştunuz. Bu konuşmayı tekrar yapın. Gerekli planlamaları yapın. Bir sonraki gece uygulamaya geçeceksiniz.
114690 / 1117672
|
|
|
|
|
|
|
|
|